{"id":6501,"date":"2018-11-26T09:00:24","date_gmt":"2018-11-26T11:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.formentera.es\/esplorare\/attivita\/running\/"},"modified":"2019-05-09T12:25:37","modified_gmt":"2019-05-09T10:25:37","slug":"running","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.formentera.es\/it\/esplorare\/attivita\/running\/","title":{"rendered":"Running"},"content":{"rendered":"

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La meta ideale per i runner<\/h2>\n

Il running, il footing, il jogging o, semplicemente, fare una corsa o una passeggiata sono delle attivit\u00e0 sane, semplici ed economiche.<\/h3>\n

Oggi sono di moda, anche se probabilmente lo sono sempre state, la loro diffusione \u00e8 in costante aumento e forniscono innumerevoli benefici: rilascio delle endorfine, miglioramento del fitness, socializzazione, rilassamento, perdita di peso…<\/p>\n

Formentera, grazie alla sua orografia, al suo clima mite e allo stato di conservazione dei suoi sentieri, sia in prossimit\u00e0 della spiaggia che attraverso boschi di pini e ginepri, \u00e8 una meta ideale per i corridori. Se non volete correre in modalit\u00e0 libera e preferite seguire un percorso segnalato, sull\u2019isola ne troverete due, con differenti livelli e terreni (accedete alla mappa qui<\/a>).<\/p>\n

Inoltre, nel corso dell’anno a Formentera vengono organizzate varie gare annuali per gareggiare, partecipare oppure, semplicemente, correre in compagnia.<\/p>\n